Сибирский воркаут — 100 дней физкультуры

По настоянию супруги и сестры вписался в программу по повышению своего уровня общей физической подготовки - Сибирский воркаут 4.0.
Перед программой обозначил начальную точку на 24/09/2014
Недавно побывал на вебинаре, посвященном теме похудения, настройке организма на стройность. И там услышал очень интересный вопрос, на который было предложено дать самостоятельный ответ. Зачем моему телу жир? Не жир вообще, как элемент, а именно лишний подкожный жир. Ведь для чего то наше тело его набирает. Ответ было предложено искать в своей голове, в своих мыслях. Может быть человек всегда хотел иметь вес в обществе, и думал об этом - тело отреагировало на эти мысли как и поняло запрос - стало набирать вес. Быть может сверхсознание человека не верно поняло запрос? Может не та программа оказалась загружена в нашу голову? Возможно пора ее остановить и заменить на новую?
Читать далее »